"Nel tempo della vita è essenziale nutrirsi bene in base alle esigenze e alle intensità a cui il nostro corpo sarà sottoposto,
con un impegno che sia piacevole, costante e ricco di gusto!"

-dott.ssa Erika Arena

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"Nutrizione del Benessere" è un sito che nasce con l'intento di comunicare in modo semplice, nozioni di educazione alimentare, di cui mi occupo in modo specifico da diverso tempo, ma non solo!

La mia volontà è infatti quella di condividere, con tutti coloro che sono interessati, i miei "pensieri" nel campo dell'alimentazione, frutto dei miei studi, delle mie ricerche e delle mie esperienze, affinché ognuno possa migliorare o mantenere un corretto stile di vita, grazie ad un'alimentazione all'insegna del benessere!

Mi occupo però di "sana alimentazione" che parte dalla conoscenza dei prodotti, dal benessere inteso come sicurezza e qualità produttiva e poi come consapevolezza per il consumatore, per una nutrizione di ben-essere sotto molteplici punti di vista, tra cui fisico e psicologico, quindi anche di piacere e convivialità!

- Agr. Dott.ssa Erika Arena
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Erika Arena

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Università San Raffaele

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