I principi fondamentali per una corretta educazione alimentare, possono essere ricordati facilmente con 7 lettere, che formano l’acronimo ALIMENS che ho creato
7 principi fondamentali per un'educazione alimentare corretta - ALIMENS
A abitudini alimentari, da mantenere o migliorare affinchè siano corrette e salutari
L limitare, evitare eccessi nei consumi ed anche nella spesa alimentare
I istruire, formare, educare al cibo, grazie all'educazione alimentare, sia per bambini, ma anche per adulti
M malattie, una corretta educazione alimentare contribuisce alla prevenzione di alcune importanti patologie
E esercizio fisico, è importante abbinare una sana alimentazione con attività fisica moderata, ma costante
N nutrienti, rispettare le giuste proporzioni dei nutrienti nella propria dieta alimentareÂ
S sensi, esperienze sensoriali possono educare alla sana alimentazione e creare positive "memorie del gusto"